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- 题名/责任者:
- 行意合一让运动更快乐/吴彬，丛远新，吕韶钧编著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2020.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-2898-4/CNY48.00
- 载体形态项:
- 174页:图;24cm
- 个人责任者:
- 丛远新 编著
- 个人责任者:
- 吕韶钧 编著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 本书详细介绍了什么是行意合一，列举了多种日常身体活动如何做到行意合一。当人们进入心流状态，感受到幸福快乐，自然容易坚持。走路、跑步、爬楼、跳绳、单杠引体向上、骑行……让我们从这些最常见的运动中开始快乐健身吧！
- 使用对象附注:
- 健身运动爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/E0071432 | E0071432 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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