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题名/责任者:

沉默契约/(加)琳达·D.安德森(Linda D. Anderson)，(加)索尼亚·R.班克斯(Sonia R. Banks)，(加)米歇尔·L.欧文(Michele L. Owens)著 徐雪燕译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2022.09

ISBN及定价:

978-7-5057-5345-7/CNY49.80

载体形态项:

11,216页;23cm

并列正题名:

Silent agreements

其它题名:

不明说，别人怎么会懂

个人责任者:

班克斯 (加) (Banks, Sonia R.) 著

个人责任者:

米欧文 (加) (Owens, Michele L.) 著

个人次要责任者:

徐雪燕 译

学科主题:

人际关系-通俗读物

中图法分类号:

C912.11-49

相关题名附注:

封面副题名：不明说，别人怎么会懂

提要文摘附注:

只要你拥有人际关系，就可能已经置身“沉默契约”中！我们都期望自己不用明说，别人就“应该要懂”，但很多时候我们以为的“默契”，往往却只是一厢情愿的“沉默契约”！“沉默契约”是普遍存在于我们人际关系中的“潜规则”，源自于那些你以为对方“应该”知道，却无法坦率说出口的期望或信念。明明期待对方这么想、那样做，却因为害怕关系破裂、担心冲突、义务感或罪恶感，而宁愿逃避沟通，选择沉默。或许你从来没有意识到这份契约的存在，但无论跟伴侣、父母、孩子还是朋友、同事、老板，我们都可能成为订立“沉默契约”的一方。这种不对等的失衡关系会让我们感到不快乐、不满足，心生怨怼，如果放任“契约”一直延续下去，不仅会影响你做的决定，还会影响你的工作、你的生活、你的家庭，甚至在无形中左右你的人生！本书便由三位心理学专家首次揭开“沉默契约”的真面目，她们分别从金钱、承诺、家族、职场、健康和性爱等6个最常遭遇的人际关系处境着手，透过真实的案例解析，教你清楚辨识日常生活中无所不在的沉默契约，并透过“沉默契约工具包”拟定沟通策略，有效解开彼此关系的死结。“沉默契约”不是毒蛇猛兽，而是我们在乎对方的证明。只有正视问题、打破沉默、勇敢沟通，才能帮助我们抚平内心的不满，重建美好无碍的人际关系！

使用对象附注:

大众读者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2aebb0a90002a5XXXX

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