MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 健身房运动实用手册/李相如，赖启良编著
- 出版发行项:
- 北京:金盾出版社,2016.05
- ISBN及定价:
- 978-7-5186-0832-4/CNY14.00
- 载体形态项:
- 119页:图;23cm
- 丛编项:
- 休闲体育入门丛书
- 个人责任者:
- 李相如 编著
- 个人责任者:
- 赖启良 编著
- 学科主题:
- 健身运动-手册
- 中图法分类号:
- G883-62
- 一般附注:
- 北京市高等学校人才强教计划资助
- 提要文摘附注:
- 本书较全面地介绍了健身运动的发展和现状，讲授了健身俱乐部(健身房)的设置、功能，健身场地的条件、设施器材及相关要求，健身教练需具备的业务素质等；并着重对个人健身进行技术和技能指导，如身体各部位肌肉训练的常用手段和方法，健身过程中经常会遇到的问题及解决办法，相关健身知识的解答等。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-62/E0188168 | E0188168 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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