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题名/责任者:

悦然食光:二十四节气养生食谱/杨力主编

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5180-6319-2/CNY49.80

载体形态项:

192页:照片;24cm

其它题名:

二十四节气养生食谱

个人责任者:

杨力 主编

学科主题:

二十四节气-关系-养生(中医)

学科主题:

食物养生-食谱

中图法分类号:

R212

中图法分类号:

TS972.161

责任者附注:

杨力,中医养生专家,中国中医科学院教授、博士生导师,中央电视台《百家讲坛》特邀专家,纽约州执照针灸医师联合公会特聘教授,美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师。

提要文摘附注:

现代人讲究顺应节气饮食、追求应季食材,但是如何将二十四节气融入到日常饮食中却又模棱两可,本书将充分解析对应二十四节气食材中的养生能量,让大家的一日三餐跟着节气走。书中推荐的食材全部出自身边超市、菜市场,贴近大众生活,对应每个节气都有杨教授精心配伍的、为节气度身定做的典藏食谱,帮助一家老小吃对家常便饭、四季安康不生病!本书不是一本单纯的食谱书,更是请杨教授将中医典籍(如《黄帝内经》等)中二十四节气养生精华深入浅出的分享给读者,贯穿全书,借食物修身修性修心。

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