MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：55
- 题名/责任者:
- 快乐瑜伽:22式脉轮瑜伽轻松练/希塔著
- 出版发行项:
- 昆明:云南大学出版社,2021.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5482-4217-8/CNY68.00
- 载体形态项:
- 122页:彩图，彩照;24cm
- 其它题名:
- 22式脉轮瑜伽轻松练
- 个人责任者:
- 希塔 著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 一般附注:
- 脉轮瑜伽+阿育吠陀饮食=自然疗愈
- 提要文摘附注:
- 本书除了介绍简单的瑜伽式子外，还会讲述如何配合脉轮和阿育吠陀(Ayurveda)饮食来舒缓压力、抑郁症状等。主要内容包括：知名人士瑜伽导师瑜伽学生的心得、什么是抑郁？、真实个案、Chakra/脉轮的简介、瑜伽式子、雪山派阴阳瑜伽“七动作”及“十二动作”等。
- 使用对象附注:
- 瑜伽爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/E0046924 | E0046924 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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