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题名/责任者:

别让坏情绪害了你/海波编著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5180-4509-9/CNY36.80

载体形态项:

222页;24cm

个人责任者:

海波 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

书目附注:

有书目 (第222页)

提要文摘附注:

现在是一个幸福感逐渐稀释的年代, 在人生的道路上, 我们总会受到各种各样的阻碍, 感受不同形式的纠结, 很多人因此抱怨着, 对生活失去信心, 甚至控制不住自己的情绪, 遇事急躁、暴跳如雷, 对于看不惯的人总是横眉冷对。本书通过数十个案例来解析情绪对人生的影响, 教会人们情绪控制的方法, 在关键时刻、关键场合, 能够沉住气, 妥善应对各种关系、化解掉潜在的危机。

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