- 题名/责任者:
- 无压力更快乐:瞬间释放压力的100个妙招/减压小分队编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2014.01
- ISBN及定价:
- 978-7-115-33731-3/CNY35.00
- 载体形态项:
- 226页:图;21cm+1完全释压手册
- 其它题名:
- 瞬间释放压力的100个妙招
- 团体责任者:
- 减压小分队 编著
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 学科主题:
- 压抑(心理学)
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了100个减压妙招，用来帮助读者缓解压力，这些练习简单有效，不受时间和场地的限制，你可以随时花费几分钟做练习，压力在做练习的过程中一点点地减去，直到最后从生活中消失，帮助你重新焕发精神和活力！
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/E0171817 | E0171817 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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