- 题名/责任者:
- 心理韧性，回弹的力量/(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone)著 陶莎译
- 出版发行项:
- 南宁:广西科学技术出版社,2021.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5551-1555-7/CNY49.80
- 载体形态项:
- 112页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Little book of resilience
- 丛编项:
- 黑狗研究院心理绘本系列
- 个人责任者:
- 约翰斯通 (澳) (Johnstone, Matthew) 著
- 个人次要责任者:
- 陶莎 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 本书是一本关于心理复原能力的著作。翻开这本书，你会看到一个曾患重度抑郁症的人，如何在他治愈后的生活中，运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法，像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感，不再害怕人生风雨来袭。
- 使用对象附注:
- 心理学爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/E0025345 | E0025345 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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