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题名/责任者:

体能训练新论:探析定向越野运动/吴昌文著

出版发行项:

北京:中国广播影视出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5043-8322-8/CNY45.00

载体形态项:

184页:图;24cm

其它题名:

探析定向越野运动

个人责任者:

吴昌文 著

学科主题:

青少年-定向运动-越野项目-体能-身体训练-研究

中图法分类号:

G826

提要文摘附注:

本书为定向越野运动体能训练的理论专著，其中的体能训练内容适合大中小学生的体能训练，且有实践指导作用。包括定向越野体能训练内容和专项体能训练内容，具有一定的创新、实用价值。书中对目前定向越野体能训练中存在的问题进行了案列分析，针对存在的问题采用的具体解决方法进行了研究。包括：小学生一般体能训练的恢复措施，中学生专项体能训练的恢复措施，高水平定向越野运动员体能训练的恢复措施，其中高水平定向越野运动员体能训练又含有：1.专项体能训练的具体内容、方法；2.专项体能与专项技能相结合的训练内容、方法；3.高水平定向越野运动员在体能训练中应遵循的原则；国外高水平定向越野教练员的指导理念等内容。本书具有实践指导作用。

使用对象附注:

青少年定向越野研究人员

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