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题名/责任者:

理想体重，从改造大脑开始/(美)苏珊·皮尔斯·汤普森著 姚秋昕译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-111-64010-3/CNY69.00

载体形态项:

11,247页;25cm

并列正题名:

Bright line eating: the science of living happy, thin & free

个人责任者:

(美) 汤普森 (Thompson, Susan Peirce) 著

个人次要责任者:

姚秋昕 译

学科主题:

减肥-方法

中图法分类号:

R161

一般附注:

华章心理

提要文摘附注:

本书向我们展示了如何通过影响大脑，将其转变为摆脱体重的模式，从而达到减重目标。内容包括：大脑如何阻碍减肥；明线饮食解决方案：填补意志力缺口等。

使用对象附注:

减肥人士

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