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题名/责任者:

跑步笔记/方旭东著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019.07

ISBN及定价:

978-7-115-51312-0/CNY48.00

载体形态项:

15,176页;24cm

个人责任者:

方旭东 著

学科主题:

健身跑-基本知识

中图法分类号:

G806

提要文摘附注:

本书全部内容分为四章。第一章 坚持跑步，遇见最好的自己；第二章 跑步，让梦想照进现实；第三章 跑步 与什么有关；第四章 我跑故我在。全书主要讲解了有关于跑步意义的探讨，有关于如何跑步的研究，同时还记录作者身边的一些励志的、一些可以带来思考的跑者故事，旨在帮助读者们，正确地认识跑步，体验跑步，从而爱上跑步，受益终生。

使用对象附注:

健身达人

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2561650b00324fXXXX

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