MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：49
- 题名/责任者:
- 顺时生活:2021健康日历/陈允斌著
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2020.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-7073-5 精装/CNY159.00
- 载体形态项:
- 1册:彩图;15×15cm+1自测大拉页+1速用手册(34页)
- 其它题名:
- 2021健康日历
- 个人责任者:
- 陈允斌 著
- 学科主题:
- 历书-中国-2021
- 学科主题:
- 二十四节气-关系-养生(中医)
- 中图法分类号:
- P195.2
- 中图法分类号:
- R212
- 一般附注:
- 紫图书库 3076 健康课 076
- 提要文摘附注:
- 本书按照2021年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72次(每五天一次)的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理；还有让大家为关切，能够迅速学会，用上的：六气保健食方； 节气食方的做法； 不同类型的失眠、膝盖劳损、颈椎变形等亚健康自测及对应体质的调理食方； 376 种养生食材功效介绍； 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义。
- 使用对象附注:
- 养生相关研究人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| P195.2R212/E0013650 | E0013650 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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