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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

贵生运动之道/许锡汉著

出版发行项:

北京:经济日报出版社,2019.04

ISBN及定价:

978-7-5196-0497-4 精装/CNY159.00

载体形态项:

286页:图;27cm

个人责任者:

许锡汉 (1974-) 著

学科主题:

健身运动-研究

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

本书从作者的人生经历为切入点，点明健康的运动方式对保持良好身体状态的重要性，同时提出健康不仅是指身体健康，还包括心理健康、道德健康、社会环境健康等，提倡利用每天的碎片化时间、不需场地、不需器械的简单健身方法。

使用对象附注:

健身运动爱好者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=294df92100014dXXXX

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