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题名/责任者:

饭菜就是特效药:365天说健康/翁维健著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5184-0397-4/CNY32.80

载体形态项:

14, 201页, [4] 叶图版:图 (部分彩图);24cm

其它题名:

365天说健康

丛编项:

家庭书架;006

个人责任者:

翁维健 著

学科主题:

食物养生-基本知识

中图法分类号:

R247.1

责任者附注:

翁维健, 食疗药膳名家, 中医养生康复专业创始人, 被誉为“中医老顽童”。

提要文摘附注:

本书按照不同季节、不同节气的气候特点, 深入浅出地解释了各个季节与人体健康的关系, 解读顺应节气养生的奥秘, 对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调摄、运动指南等各个方面进行了详细论述, 同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、实用、易行的养生保健方法。

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