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题名/责任者:

成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学/风墟著

出版发行项:

石家庄:花山文艺出版社,2020.11

ISBN及定价:

978-7-5511-5357-7/CNY46.80

载体形态项:

237页;21cm

其它题名:

认知自我的情绪心理学

个人责任者:

风墟 著

学科主题:

情绪

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书是一本励志书。作品告诉我们：了解自己是很重要的事情，且无法借助任何外在的事物与依靠。它只能得自于我们内心处于极度平静的状态时，我们便可于一种“主客二元对立”消融的状态中，如实地觉知到真正的自我。如实知见，是令我们通达内心平静的桥梁。本书从心理学角度，分析了现实中人们感觉不幸福、缺乏安全感、焦虑的种种原因，并指出解决的办法，并鼓励人们成为真实的自己，追求自己的理想，自信自强，建立健全的人格。

使用对象附注:

一般读者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=275cd29d0030aeXXXX

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