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- 题名/责任者:
- 力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系/(英)格雷格·谢泼德(Greg Shepard)，(英)金·戈斯(Kim Goss)著 林子易，蔡旭明译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.05
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52434-8/CNY78.00
- 载体形态项:
- 10,214页:图;24cm
- 其它题名:
- 基于举重与力量举训练经验的体能训练体系
- 个人责任者:
- 谢泼德 (英) (Shepard, Greg) 著
- 个人责任者:
- 戈斯 (英) (Goss, Kim) 著
- 个人次要责任者:
- 林子易 译
- 个人次要责任者:
- 蔡旭明 译
- 学科主题:
- 力量举-指南-运动训练
- 中图法分类号:
- G884.32-62
- 版本附注:
- 据原书第3版译出
- 提要文摘附注:
- 本书对力量举的训练技术进行了详细的讲解，包括四大举重技术和多种多样的变式练习及其安全提示。作为更快、更大、更强项目的入门项目，这些训练将帮助你掌握正确的举重技术，为未来发展打下坚实的力量基础。
- 使用对象附注:
- 体能训练人员，广大运动员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G884.32-62/E0085692 | E0085692 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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