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题名/责任者:

美丽俏妈妈.产后形体恢复操/布琳编著

出版发行项:

沈阳:辽宁科学技术出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5381-9413-5/CNY32.00

载体形态项:

105页:彩图;24cm+1光盘

个人责任者:

布琳 (女) 编著

学科主题:

产妇-健身运动

中图法分类号:

R714

中图法分类号:

R161.1

题名责任附注:

英文分辑题名：The effects of exercises on body changes

责任者附注:

布琳，国际康体专业学院（IHFI）瑜伽导师认证，美国加州生命学院瑜伽导师认证，国际康体专业学院（IHFI）中国区体适能瑜伽、高级瑜伽培训师，中国教育部职业培训教师资格认证，中国健美协会健身指导员，亚洲妇幼保健专家，荣获2004年全国瑜伽大赛全场冠军“全国技术能手”称号。

提要文摘附注:

本书是为产后新妈妈量身定做的运动方案，主要内容包括产褥体操、产后有氧塑身操、瑜伽、放松运动等。

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