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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

跑者日记:2020/戴剑松著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019.11

ISBN及定价:

978-7-115-52136-1 精装/CNY128.00

载体形态项:

1册;20cm

并列正题名:

Runner's diary

个人责任者:

戴剑松 著

学科主题:

跑-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G822

一般附注:

慧跑无伤跑法系列

提要文摘附注:

本书从跑步专项训练、体能提升、运动营养、跑步装备、康复损伤五大方面剖析了跑者常见误区，每天提供1个相关知识点，并附带记录页，帮助跑者学习科学的运动训练知识，并合理规划、记录自己的跑步训练，从而实现无伤奔跑。

使用对象附注:

健身运动爱好者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=26ff60640012f6XXXX

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