- 题名/责任者:
- 健美运动员备赛完全指南/(英)彼得·J.费森(Peter J. Fitschen)，(英)克里夫·威尔逊(Cliff Wilson)著 钱吉成，钱庄译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.02
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54957-0 精装/CNY148.00
- 载体形态项:
- 217页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 费森 (英) (Fitschen, Peter J.) 著
- 个人责任者:
- 威尔逊 (英) (Wilson, Cliff) 著
- 个人次要责任者:
- 钱吉成 译
- 个人次要责任者:
- 钱庄 译
- 学科主题:
- 健美操-指南-竞赛
- 中图法分类号:
- G831.3-62
- 提要文摘附注:
- 健美运动的普及率创历史新高，而且这项运动还在继续发展。但无论是经验丰富的参赛者，还是刚刚入门的新人，都经常会有关于如何在比赛中展现出最佳状态的问题。这本书由专业健美教练编写，致力于为读者提供从选择比赛，到准备比赛，再到向非赛季过渡的全面指导。本书首先介绍了健美运动的起源于发展、男女选手如何选择比赛和级别等，然后基于科学研究和实践经验，为读者提供基于实证的备赛期形体保持方法，覆盖营养、训练、准备时间等重要主题，接着讨论了摆姿势、高峰期、美黑等话题，旨在帮助运动员在舞台上展示出自己最完美的体形。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G831.3-62/E0067885 | E0067885 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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