MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：46
- 题名/责任者:
- 重启人生/刘楠著
- 出版发行项:
- 长沙:湖南文艺出版社,2021.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5726-0210-8/CNY49.80
- 载体形态项:
- 213页:彩照;21cm
- 并列正题名:
- Resetting your life
- 其它题名:
- 焦虑自救指南
- 个人责任者:
- 刘楠 著
- 学科主题:
- 成功心理-女性读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 相关题名附注:
- 封面副题名：焦虑自救指南
- 提要文摘附注:
- 本书共分为：当危机来袭；与过去告别；与改变共处；与爱共成长；重启人生几部分，主要内容包括：重复中的疲惫感，是需要直面的功课、危机中寻求改变，才是唯一出路、肥胖是另一种失控，关键在心理、减肥，是和过去的自己告别、掌控热量，把握节奏等。无压运动，主动自律/032
- 使用对象附注:
- 心理学爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4/E0031619 | E0031619 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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