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题名/责任者:

塑身女王郑多燕D-21局部塑身.浑圆胸&诱人美背/(韩)郑多燕著 徐若英译

出版发行项:

南宁:广西科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5551-0210-6/CNY22.00

载体形态项:

80页:彩图;29cm

其它题名:

D-21局部塑身

个人责任者:

(韩) 郑多燕 (女， 1966-) 著

个人次要责任者:

徐若英 译

学科主题:

女性-健美操-基本知识

学科主题:

女性-减肥-方法

中图法分类号:

G831.3

中图法分类号:

TS974.14

题名责任附注:

英文共同题名：Momchang diet d-21 workout

相关题名附注:

版权页题名：D-21局部塑身

责任者附注:

责任者取自版权页

提要文摘附注:

本书一共包含6套循环运动，33个分解动作，针对胸部、背部专门训练，想瘦哪就瘦哪。动作不仅简单，而且分解详细到位，每个动作都附有“OK”“NG”的示例，如同身边有一位专业健身教练一一指导。每个人可以根据自身体能情况选择训练的时间和次数。

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