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- 题名/责任者:
- 精准瑜伽解剖书.3.身体后弯及扭转体式/(美)瑞隆(Ray Long MD Frcsc)著 李岳凌,黄宛瑜译
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2020.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-8024-1/CNY88.00
- 载体形态项:
- 224页:图;28cm
- 并列正题名:
- Yoga mat companion.3.Anatomy for backbends and twists
- 个人责任者:
- 瑞隆 (美) (Frcsc, Ray Long MD) 著
- 个人次要责任者:
- 李岳凌 译
- 个人次要责任者:
- 黄宛瑜 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 本书延续了该系列图书中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式,带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细论述了20组体式,从概述、重要关节位置、准备、替代动作和每一体式分步骤的清晰解说,系统化构成对每组体式的精确认识。
- 使用对象附注:
- 瑜伽学习者及爱好者
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
R793.51/E0094045 | E0094045 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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