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题名/责任者:

对于自己，你还是个陌生人/大将军郭著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2023.03

ISBN及定价:

978-7-115-60765-2/CNY59.80

载体形态项:

290页;21cm

个人责任者:

大将军郭 著

学科主题:

认知心理学-通俗读物

中图法分类号:

B842.1

提要文摘附注:

你想找到适合的人却总是遇人不淑爱错人；你想把生活过得游刃有余却找不对努力的方向；你想跟上这个求快求变的社会却常常焦虑不安；你想要做更好的自己但不喜欢不完美的自己；你已经够努力了，却离理想中的生活差很远……就是因为你不认识自己啊。心理师为你解读你自己，告诉你怎么做，成为更好的自己。这一生，没有比认识自己更为重要的事了。看得清自己，就是改变的开始。作者讲述了自己及身边人的故事，以及自己的众多个案咨询经验，用心理学的专业知识分析其中呈现的问题，以及对应的解决措施。由浅入深的讲述方式循循善诱，让读者能够产生共鸣，感同身受，并通过书中提到的方法切实解决问题。

使用对象附注:

大众读者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2bebb6680002a5XXXX

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