MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：70
- 题名/责任者:
- 运动不受伤:全民健身科学运动与损伤防治指南/周敬滨，詹晖主编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.06
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60216-9/CNY49.80
- 载体形态项:
- 119页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 全民健身科学运动与损伤防治指南
- 个人责任者:
- 周敬滨 主编
- 个人责任者:
- 詹晖 主编
- 学科主题:
- 全民健身-指南-体育活动
- 学科主题:
- 运动性疾病-指南-损伤-防治
- 中图法分类号:
- G812.4-62
- 中图法分类号:
- R873-62
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动，均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动，本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容，深入浅出，将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法，从而提升日常生活和运动表现，远离损伤。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G812.4-62R873-62/E0009757 | E0009757 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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