MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 空杯心态:一辈子受用的身心减压课/王蕾, 吕荇编著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-3285-1/CNY33.00
- 载体形态项:
- 290页;24cm
- 并列正题名:
- Mentality of empty cup
- 其它题名:
- 一辈子受用的身心减压课
- 个人责任者:
- 王蕾 编著
- 个人责任者:
- 吕荇 编著
- 学科主题:
- 心理压力-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书教你如何将预防性的压力管理加入日常生活中, 从而能更从容地控制好各种压力与坏情绪。具体内容包括: 正视压力 —— 压力其实不可怕、控制情绪减压法 —— 心情舒畅最重要等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| B842.6/154 | 0256740 | 罗庄校区—书库四 | 可借 | |
| B842.6/154 | 0256741 | 罗庄校区—书库四 | 可借 |
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