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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

稳瘦/洋气杨著

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2023.05

ISBN及定价:

978-7-121-45412-7/CNY78.00

载体形态项:

16,339页;21cm

个人责任者:

洋气杨 著

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

TS974.14

一般附注:

影响力

提要文摘附注:

本书共八章，内容包括：减肥不难，时顺便的事儿、搞定身体自然瘦、重塑减肥三观、认识流行的减肥法、减肥流程管理，让减肥持续、可以为减肥加持的小细节、从体重管理迈向健康管理，与自己和解、减肥疑难解答。具体内容包括：“瘦商”，你有吗；减肥就那么回事儿，四个要素；颠覆另一个减肥认知—自律等。

使用对象附注:

减肥研究人员

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2c88543000058aXXXX

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